積極的に自己アピール

人見知りだから仕事で評価されないとか、仕事ができない、苦しいと落ち込むのはもったいないことです。真面目で思いやりに溢れ、物事を深く考えたり、知識を豊富に持っていたりするのは人見知りの人に多い傾向にあります。人見知りであっても、素敵な一面が必ずあるのです。1歩ずつ丁寧に進めるのが得意で、緊急時は冷静になって正しい判断ができるでしょう。
確かに、世間は外交的でおしゃべり好きな人が多いです。外向的な人は、自ら声をかけてコミュニケーションを取ったり、自分の成果や出来事を人前で公表したりすることが得意です。そして、そういった言動は社会でも高い評価につながっています。

内向的な人は、高く評価されることをしたにもかかわらず自分では気がつかないか、大したことをしていないと思いがちです。自分自身のほんの一角だけを外に見せる傾向があるので、仕事を評価する場面で成果のアピール不足が生まれている可能性があります。本来の業績を知ってもらうためには、自分の関わった仕事や解決した課題を上司に積極的に報告するよう意識するのが大切です。
また、自分のことを知ってもらうために、何気ない会話、特に自分が興味をもったことや驚いたことを同僚と話すチャンスを作ります。相手が好きなことを見つけたら、それを話題にして話しかけてみるのもいい方法です。

最初は抵抗感を覚えるかもしれませんが、1回達成するごとに自分にご褒美をあげて気分を高めるように工夫しましょう。そうすることで、ご褒美がなくても仕事で自分を出していくことができるようになるはずです。